బలియా: ఆస్పరాగస్ ఒక ఆయుర్వేద హెర్బ్. మీరు బుష్ను అర్థం చేసుకోవడంలో తప్పు చేయవచ్చు. విశేషమేమిటంటే, ఆస్పరాగస్ యొక్క తీగలు బిజీగా ఉన్నాయి. ఆస్పరాగస్ యొక్క ప్రతి వైన్ కింద కనీసం 100, ఎక్కువ మూలాలు ఉన్నాయి. ఈ మూలాలు 30-100 సెం.మీ పొడవు, మరియు 1-2 సెం.మీ మందంగా ఉంటాయి. ఈ హెర్బ్ యొక్క శాస్త్రీయ పేరు ఎస్పెరాగాస్ రాస్మోసస్. ఈ drug షధం మహిళలకు ముఖ్యంగా ప్రయోజనకరంగా పరిగణించబడుతుంది, అయితే ఇది పురుషులకు చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. ఆస్పరాగస్ ప్లాంట్ యొక్క అన్ని భాగాలను రూట్, కాండం మరియు ఆకులు .షధం. దీన్ని తినడం వల్ల నిద్రలేమి, కోల్డ్-కఫ్, దీర్ఘకాలిక గాయం, మూత్ర వ్యాధి, పైల్స్, రాళ్ళు, తలనొప్పి, కంటి వ్యాధులు, జ్వరం మరియు విరేచనాలు వంటి అన్ని వ్యాధులను వదిలించుకోవచ్చు.
శాంతి ఆయుర్వేద వైద్య కళాశాల మరియు హాస్పిటల్ చైర్మన్ డాక్టర్ ఆర్బిఎన్ పాండే మాట్లాడుతూ, “ఆస్పరాగస్ ఆయుర్వేదంలో వివరించబడింది”. ఇది ఒకటి కాదు చాలా వ్యాధుల చికిత్సలో ఉపయోగించబడుతుంది. ఆస్పరాగస్లో ప్రోటీన్, కార్బోహైడ్రేట్లు, ఫైబర్, విటమిన్ కె, విటమిన్ ఇ మరియు విటమిన్ సి, ఐరన్, కాల్షియం, మాంగనీస్, జింక్ మరియు సెలీనియం వంటి పోషకాలు ఉన్నాయి, ఇవి శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి సహాయపడతాయి. ఇది మంచి మొత్తంలో ఫైటోస్ట్రోజెన్ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లను కలిగి ఉంటుంది, ఇవి శరీరానికి శక్తిని ఇస్తాయి మరియు మానసిక శాంతిని అందిస్తాయి.
నిద్రలేమి: పాలలో 2 నుండి 4 గ్రాముల ఆస్పరాగస్ పౌడర్ను ఉడికించాలి, నెయ్యితో తినడం నిద్రలేమి నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
గర్భధారణ సమయంలో ప్రయోజనాలు: గర్భధారణ సమయంలో, స్త్రీలు ఆస్పరాగస్, డ్రై అల్లం, అశ్వగంధ, మద్యం మరియు భింగ్రాజ్ 1 నుండి 2 గ్రాముల మేక పాలతో సమానమైన పొడిని తయారు చేయాలి. చాలా ప్రయోజనాలను పొందండి. ఆస్పరాగస్లో ఫైబర్ ఎక్కువగా ఉన్నప్పటికీ, ఇందులో రాఫినోజ్ అనే ఎంజైమ్ కూడా ఉంది. ఇది గ్యాస్ సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
తల్లి పాలలో పెరుగుదల: ఆస్పరాగస్ వినియోగం పాల ఉత్పత్తి మరియు నాణ్యత రెండింటినీ ఇస్తుంది. ఆస్పరాగస్లో స్టెరాయిడల్ సపోనిన్ అంశాలు ఉన్నాయి, ఇవి పాల ఉత్పత్తిని పెంచడానికి సహాయపడతాయి. 1 నుండి 2 గ్రాముల ఆస్పరాగస్ రూట్ పేస్ట్ తయారు చేసి పాలతో తినడం పాలు పెరుగుతుంది.
సాధారణ వ్యాధుల చికిత్స: ఆస్పరాగస్ తీసుకోవడం జలుబు మరియు జలుబు చికిత్సలో ఒక వరం. ఆస్పరాగస్ రూట్ యొక్క కషాయాలను తయారు చేయడం ద్వారా 15 నుండి 20 ఎంఎల్ తీసుకోవడం చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
పైల్స్ యొక్క ఖచ్చితమైన medicine షధం: మీరు హేమోరాయిడ్స్ వంటి తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి గురైతే, అప్పుడు 2 నుండి 4 గ్రాముల ఆస్పరాగస్ పౌడర్ను పాలతో తీసుకోండి. ఆస్పరాగస్ పైల్స్ కోసం తప్పులేని medicine షధం.
టాగ్లు: బల్లి న్యూస్, ఆరోగ్య వార్తలు, లైఫ్ 18, లోకల్ 18, ఉత్తర ప్రదేశ్ న్యూస్ హిందీ
మొదట ప్రచురించబడింది: డిసెంబర్ 24, 2024, 18:41 IST
నిరాకరణ: ఈ వార్తలలో ఇచ్చిన medicine షధం/medicine షధం మరియు ఆరోగ్య సలహా నిపుణులతో సంభాషణపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఇది సాధారణ సమాచారం, వ్యక్తిగత సలహా కాదు. అందువల్ల, వైద్యులను సంప్రదించిన తర్వాత మాత్రమే ఏదైనా ఉపయోగించండి. ఏదైనా ఉపయోగం వల్ల కలిగే నష్టానికి లోకల్ -18 బాధ్యత వహించదు.
